반응형 투자2 건강한 하루를 보내기 위한 방법 / 작은 성공과 하루 루틴 만들기, 삶의 목표 세우기, 새로운 도전하기 건강한 하루를 보내기 위한 방법 / 작은 성공과 하루 루틴 만들기여러분은 건강한 하루를 보내기 위해 어떠한 일들을 실천하고 있나요?예전의 저는 태어난 김에 산다... 는 느낌으로 별 계획도 없이 아침에 느지막하게 일어나 아이들 케어하고 집안일하고 누워서 TV 보며 낮잠 좀 자다가 아이들이 집에 돌아오면 간식 대충 챙겨주고 같이 놀러 나가거나 맛있는 거 사 먹으러 갔다가 저녁엔 귀찮아서 또 대충 먹고 밤에 남편 퇴근하고 돌아오면 피자, 떡볶이, 치킨 등 야식을 시켜 먹고 새벽에야 잠드는 그런 매우 좋지 않은 생활 습관의 총합을 가지고 살던 사람이었답니다. 이렇게 나열하니 정말 저의 삶이 너무했다 싶네요.그러다가 저의 나이 딱 40이 되기 바로 전! 갑자기 우울감이 찾아오며 나 여태껏 뭐 하며 살았지? 나이.. 2024. 5. 1. 웰니스의 삶을 위한 돈 관리 전략/ 웰니스와 돈 관리의 연관성, 핵심 요소, 금전적 투자와 건강 투자의 유사점, 재정 건강을 위한 목표 설정과 추적 웰니스의 삶을 위한 돈 관리 전략웰니스의 삶을 살기 위해 돈 관리는 우리 삶에서 꽤나 큰 비중을 차지할 정도로 중요하다고 할 수 있습니다. 건강한 신체와 재정 건강은 서로 긴밀하게 연관되어 있으며, 두 가지 모두 우리의 삶의 질을 향상하고 미래를 준비하는 데 중요한 역할을 하죠. 이 글에서는 웰니스와 돈 관리의 상호 연관성을 탐구하고, 건강한 몸과 지갑을 위한 전략을 제안하려고 합니다. 웰니스와 돈 관리의 연관성웰니스와 재정 건강은 서로 깊은 관련성을 가지고 있습니다. 건강한 신체는 우리가 원활하게 생활하고 더 많은 것을 달성할 수 있는 기반이 됩니다. 그러나 건강을 유지하려면 적절한 영양을 공급하고 규칙적인 운동을 실천하는 데 비용과 시간이 필요하죠. 이는 우리가 실제로 행하고 있는 미래를 대비하고.. 2024. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
